Martina Heinz 

Heilpraktikerin, Diätetik, Psychoonkologie

Diätetik

Natürlich Atmen – bewusst leben

Atmen ist selbstverständlich – unsere Lungen machen das im Normalfall ganz allein, bis es plötzlich nicht mehr so leichtfällt. Krankheit, Stress, Anspannung oder Erschöpfung bringen unseren Atem schnell aus dem Takt.

Doch was ist natürliches Atmen? Warum ist es so wichtig – und wie können wir es (wieder) lernen?

In diesem Webinar erfährst du, wie bewusste Atmung Körper und Geist stärkt – einfach, alltagstauglich und ganz ohne Zauberei.



Lass dich inspirieren – dein Atem weiss den Weg.