Verein Insel für Krebsbetroffene
Tagesseminar: Onkologie
Schulmedizin verstehen, integrativ ergänzen und kompetent begleiten.
Montag, 27. April 2026
09:00–16:30 Uhr
Dr. med. Nicole Weis (Biokrebs Heidelberg) beleuchtet die medizinischen Grundlagen der modernen Krebsbehandlung und zeigt auf, wie Lebensstilfaktoren und komplementärmedizinische Ansätze sinnvoll und verantwortungsvoll in die Begleitung integriert werden können.
Was steht als Nächstes an? Komm vorbei!
Webinar: Mental Load
Donnerstag, 12. März 2026
19:00–20:30 Uhr
Wie du unsichtbaren Stress erkennen und loslassen kannst
Kennst du das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen: an die Planung, Organisation und all die kleinen (und grossen) Aufgaben, die einfach immer wieder anfallen? Besonders in Familien und im Haushalt bleibt der „Mental Load“ oft unsichtbar, aber er belastet uns dennoch.
Webinar: Mental Health
Freitag, 20. März 2026
09:00–10:30 Uhr
Weil mentale Stärke kein Luxus ist
Unsere mentale Gesundheit beeinflusst alles: wie wir denken, fühlen, arbeiten und leben. Im hektischen Alltag gerät sie oft in Vergessenheit – bis Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe uns stoppen.
In diesem Webinar beschäftigen wir uns damit:
- was „Mental Health“ bedeutet
- wie Emotionen, Gedanken und Stressmuster zusammenwirken
- welche Strategien im Alltag hilfreich sein können
Mit praxisnahen Impulsen und Übungen lernst du, wie du langfristig gelassener, konzentrierter und resilienter wirst.
Was gibt es sonst noch auf der Insel?
Insel-Café
Manchmal braucht es einen Ort, an dem einfach alles da sein darf – Gedanken, Gefühle, Stille, Worte. Einen Raum, in dem du genau so willkommen bist, wie du gerade bist.
Auf der Insel möchten wir dir genau diesen Raum schenken.
Vielleicht wohnst du nicht ums Eck, vielleicht bist du gerade nicht mobil, oder du spürst einfach, dass dir heute der Schritt vor die Tür zu viel ist. Dann mach es dir zuhause gemütlich und komm ins Online–Café. Du bist von Herzen eingeladen.
Ob du den Austausch suchst, still zuhören möchtest oder einfach ein bisschen Gesellschaft magst – alles hat Platz.
Nimm dir eine Tasse Tee oder Kaffee, vielleicht ein paar Kekse oder das, was dir gerade guttut, und tauche ein in unseren gemeinsamen Raum.
Jeden Mittwoch von 9:00–12:30 Uhr ist unser Online–Café geöffnet.
Du kannst dich ganz unkompliziert einloggen und dazukommen.
Und wenn du lieber persönlich vorbeikommst:
Fr., 27. Februar von 9:00–12:30 Uhr ist unser Inselraum in Rapperswil für dich geöffnet –Glärnischerstrasse 8, 3. Stock, Raum 301.
Wir freuen uns auf dich – online oder vor Ort.
Du bist willkommen.
Webinare, Vorträge, Workshops und Workbooks
Unsere regelmäßigen Webinare, Vorträge und Workshops bieten wertvolle Impulse für körperliches und mentales Wohlbefinden. Sie unterstützen dabei, die eigene Kraft zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und aktiv am Gesundungsprozess mitzuwirken – praxisnah, einfühlsam und individuell angepasst.
Unsere hochwertigen Workbooks ergänzen die Angebote perfekt und laden zu tiefergehender Selbstreflexion ein. Sie enthalten strukturierte Übungen, Checklisten und Reflexionsfragen zu zentralen Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und emotionaler Resilienz.
Therapeuten und Berater – Begleitung mit Herz und Wissen
Unsere Therapeuten sind erfahrene Spezialisten, die mit unterschiedlichen Methoden arbeiten und individuell begleiten.
Sie bieten keine schulmedizinischen Behandlungen oder Diagnosen an, sondern ergänzen diese durch komplementäre und alternativmedizinische Ansätze als Naturheilpraktiker.
Ihr Ziel ist es, mit Einfühlungsvermögen und Fachwissen zu unterstützen – stets im Sinne Ihres Wohlbefindens.
