Selbstgespräche

Worte, die Kraft geben.

Wir reden täglich – oft ohne es zu merken – mit uns selbst.

Sei es im inneren Monolog oder im lauten Selbstgespräch, wenn wir alleine sind

Doch wie reden wir mit uns?
Ermutigend oder kritisch, liebevoll oder streng?

In diesem Webinar beschäftigen wir uns mit der Kraft unserer Sprache.
Du erfährst, wie Selbstgespräche dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen –
und wie du negative Gedanken in stärkende, mitfühlende Worte verwandeln kannst.

In kleinen Übungen erfährst du, achtsam mit dir selbst zu sprechen, Stress zu reduzieren
und neue Energie aus deiner eigenen (inneren) Stimme zu schöpfen.

Die Stimme, die dich am meisten begleitet, ist deine eigene.

Do., 15. Januar 2026
18:30–20:00 Uhr

ZOOM

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